improveyourmood.blogg.se

Alla mår vi psykiskt dåligt i perioder. Låt oss dela våra erfarenheter och hjälpa varandra att hitta vägar till välmående!

Podcasttips för en solig lördag

Publicerad 2015-08-01 14:28:00 i Fysisk hälsa, Psykisk hälsa,

Hej på er! 
 
Hoppas ni har det lika soligt som jag och dessutom har möjlighet att njuta av solen! Om ni ska ut på en promenad eller bara ligger och solar så kommer här ett tips på en podcast som jag lyssnade på häromdagen och blev totalt tagen av.
 
Opodden heter själva podden, och den som blir intervjuad är simmerskan Emma Igelström. Hon berättar öppet och ärligt om hennes kamper i livet (jäklar vad hon har fått kämpa) och har en otroligt sund syn på fysisk och psykisk hälsa som hon delar med sig av. En riktig inspiration! 

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela